崇左开展国家体育锻炼达标测验及女性社会体育指导员（排舞）培训

　　中新网广西新闻7月6日电（王云丽）为深入贯彻全民健身国家战略，扎实推进健康崇左建设，完善边关全民健身公共服务体系，近日，崇左市文化旅游和体育广电局统筹组织的2026年崇左市国家体育锻炼标准达标测验活动与全市女性社会体育指导员（排舞专项）培训班同步开展。

国家体育锻炼标准达标测验活动现场

　　活动通过标准化体质检测全面掌握群众身体素质现状，聚焦群众喜爱的排舞项目培育基层巾帼健身带头人，以“监测+培训”双向发力，持续激活城乡全民健身活力。

　　本次国家体育锻炼标准达标测验活动在广西民族师范学院举办，主要测试对象为青年组，对标国家统一标准设置五大类测试项目：30秒跳绳、男子1000米/女子800米耐力跑、男子引体向上/女子一分钟仰卧起坐、十字象限跳、坐位体前屈、从速度、力量、柔韧、灵敏、耐力五大维度全面测评群众身体机能。据了解，下一步将持续推动达标测验下沉各县（市、区）、乡镇、社区、校园，扩大体质监测覆盖面，引导广大群众养成常态化锻炼习惯，稳步提升全市国民体质达标率。

　　与达标测验同步举办的女性社会体育指导员培训班，以排舞为核心教学项目，汇聚全市各县（市、区）妇联干部、社区健身领队、乡村文体骨干、广场舞爱好者近百名女性学员参训，着力打造一支懂教学、会组织、接地气的基层巾帼体育志愿服务队伍。

培训现场

　　培训采用理论授课+排舞实操+现场编排一体化教学模式，课程贴合崇左城乡群众健身需求。理论环节，授课专家系统讲解社会体育指导员岗位职责、全民健身政策、女性运动健康常识、运动损伤预防、基层群众赛事组织、排舞活动推广运营等内容，补齐基层指导员专业理论短板；实操教学聚焦大众普及度高的经典排舞曲目、基础舞码规范、队形编排、舞台展示技巧，讲师逐段分解动作、一对一纠正姿态，同时融入壮族民族舞蹈元素，打造兼具边关特色与民族风情的排舞教学内容。　　

　　排舞兼具趣味性、健身性与观赏性，动作强度适中，适配各年龄段女性群众，是城乡社区最受欢迎的群众健身项目之一。参训学员学习热情高涨，课间相互交流基层带队经验，反复打磨成套动作。（完）