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睡不着睡不好怎么办？ 广西睡眠专家：不要轻易上“科技”

2026-03-21 16:03:18　　来源：中国新闻网
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摘要提示：3月21日是世界睡眠日，广西壮族自治区人民医院睡眠医学科主任赵明明接受记者采访，介绍民众如何提高睡眠质量睡个好觉。

　　3月21日是世界睡眠日，广西壮族自治区人民医院睡眠医学科主任赵明明接受记者采访，介绍民众如何提高睡眠质量睡个好觉。

　　王以照 廖欣 广西南宁报道

【编辑：冯抒敏】
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